玩法：孩子钻进转轮中爬行，看看能爬多远吧！但在游戏前，要注意地面无尖锐物，并且要有老师在一旁指导哦。

3 . 哑 铃

做法：用胶带将废弃的易拉罐缠绕起来，然后安置在一根小棍的两侧，一个简易哑铃就做好啦。

玩法：孩子们只需要用手将其举起即可，在制作时可以做几个不同重量的哑铃，让孩子学会适当用力，锻炼手臂的力量。

4 . 小 车 快 快 跑

做法：用废旧纸盒做出一架小汽车的外形，中间为了让孩子能够套上，所以要中空的哦！

玩法：孩子们套进小汽车中，用腿当做小车轮，然后就向前跑吧！增加了游戏趣味，又锻炼了孩子的奔跑能力。

5 . P V C 管 跨 栏

做法：将PVC管贴合成跨栏的样子，然后让其固定在地面上，考虑到孩子的原因，设置的高度要适当。

玩法：孩子们可以模仿在奥运会中跨栏运动员的动作，奔跑起来，然后越过一个又一个小障碍，但如果有困难的话，也可以不奔跑，仅仅想办法越过跨栏即可。

6 . 保 龄 球

做法：用废弃的塑料瓶，里面可以装点水来稳定重量，然后准备一只球，把瓶子如图摆好。

玩法：孩子们站在远处用手推球，让球在地上滚动，最终的目的是击倒前面的瓶子，既有利于孩子的观察，又可以培养孩子对力气的掌握。

7 . 大 脚 丫

做法：找来一对小纸箱（废弃鞋盒），在正面掏出一对小脚丫的形状，可供孩子们伸脚进去。

玩法：孩子将脚丫伸进洞里，然后就开始行走吧！看看谁走的更快！孩子们能在游戏中体会到脚部用力的技巧，同时还能培养灵活度哦！

8 . 飞 盘

做法：可把几张厚纸板裁成圆形，然后贴合到一起，为了美观，还可以在外面贴上好看的布或彩条。

玩法：孩子们手拿飞盘，然后就尽情抛掷吧，又高又远才更好哦！在游戏中，孩子们能体会到游戏的乐趣，并在抛物、捡物中加强运动能力。

9 . 高 尔 夫

做法：用纸卷成一根长长的杆，然后在杆下方插入一只废旧饮料瓶，一根高尔夫球杆就完成了，球可用真球，也可以用纸团。

玩法：对孩子们来说，打入地洞可太难了，所以游戏的要求就是把球击远，让孩子们用力吧！手臂挥舞起来！

10 . 踩 高 跷

做法：将易拉罐的两侧掏出两个洞，然后用绳子穿过，绳子最好要长一些。

玩法：孩子脚踩易拉罐，手拿着两端的绳子，然后就如同踩高跷一样，在稳定平衡和耐心中向前行进吧！

11 . 滚 筒

做法：把PVC管安插在饮水塑料桶的两侧，然后再做成推车的小横杆。

玩法：孩子们推着小滚筒向前奔跑吧~！既要快，但也不能偏离赛道哦！

12 . 过 山 洞

做法：用纸箱做成一个长长的“山洞”，为了美观，也可以加一些小装饰，或者在过道中做一些小窗户哦~

玩法：让孩子们在山洞中爬行，锻炼孩子的躯体弯曲和爬行能力，也能锻炼孩子的手部支撑力量哦！

13 . 接 球 器

做法：裁剪塑料瓶的上半部分，然后在瓶口外缠一根线，或者用胶带把线贴在瓶子内的瓶盖处，线另一头绑一个小物体即可。

玩法：如图手拿瓶子，然后轻轻一甩，把物体甩起后，再将其接入到瓶子内。

14 . 梅 花 桩

做法：用胶带把几个易拉罐缠绕到一起，三个或四个易拉罐为一组，这样一个简单的梅花桩就完成啦。

玩法：孩子在梅花桩上前行，每踩一个，都要认真和稳定，极大的锻炼了孩子的耐心和稳定能力。

15 . 抛 接 小 玩 具

做法：一个塑料圆形外环，一片布料即可，将布料缝制或缠绕在外环上，一个抛接小玩具就完成了。

玩法：孩子可以将一些轻便的小物件扔起来，然后拿着玩具去接物件，要接到才能算成功哦！在游戏中，培养了孩子观察和灵敏的反应能力。

16 . 乒 乓 球

做法：可以用硬纸板做成乒乓球拍的样子，然后在球拍中心穿洞，并固定一只毛线小球。

玩法：孩子手握球拍，然后轻轻的颠球，或者是托着球快走快跑，但是要保证球不掉落，以此培养孩子的平衡能力。

17 . 匍 匐 前 进

做法：用水桶和杆固定绳子，但要注意绳子的高度，要适合孩子爬行时的高度。

玩法：孩子匍匐前进吧，注意要不碰到绳子哦！在爬行的过程中，更锻炼了孩子仔细缜密的性格呢！

18 . 套 圈

做法：立几个细长的物体，然后做几个圈，物体摆放的间距要稍微大一点。

玩法：在一定距离外，让孩子拿着圈去套物体，屏住呼吸，耐心仔细，小手不要抖哦~看看能套中几个呢？

19 . 跳 袋

做法：准备几个大布袋，或者缝制几个大一些的袋子。

玩法：孩子套进袋子中，然后就开始向前跳吧，对！就像袋鼠那样！在游戏中体会跳跃的乐趣，又高又远才更好哦！

20 . 射 门

做法：如图，可用PVC管和绳线制作一个简易球门，然后再准备一只球，做一个大大的球杆。

玩法：在一定距离外，将球打入球门内，要准确瞄准，适当发力才能投中哦！

21 . 陀 螺

做法：将小棍或一根马克笔插入光盘中间的小洞中，一个简易陀螺就腾空出世啦！

玩法：孩子用手将其转动，并在放手后能持续转动一段时间，培养了孩子手指的发力能力，也有利于让孩子了解平衡原理。

22 . 舞 龙

做法：PVC管当举杆，小纸盒当龙的身体，多做几组凑到一起，然后再装饰一下外表，就是一条萌萌的龙啦。

玩法：一个孩子举一部分并排成一列，进行一些跑、跳、蹲起等动作，游戏过程中，龙的身体要保持连贯性，所以孩子们要加强彼此的合作能力和反应能力。

写 在 最 后

体育锻炼能让孩子拥有良好的体魄，身体是基础，因此体育锻炼的重要性就不言而喻。

所以要加大运动力度，丰富活动类型，更要让孩子在玩中锻炼，在锻炼中塑造健康体魄，而这几种教玩具，能大大激起孩子的游戏兴趣，还等什么，赶紧动手做起来吧~

返回搜狐，查看更多